Cara Memperpanjang Usia Hingga 14 Tahun

<!––> Oleh : Ade Rai – Pakar Pembentukan Tubuh, 3x Juara Dunia Binaraga Drug-Free

 

Baru-baru ini suatu penelitian di Inggris menyelesaikan sebuah studi jangka panjang mengenai perbedaan usia harapan hidup dari sekelompok orang. Mereka menemukan bahwa kelompok yang terbagi dua ini memiliki perbedaan harapan hidup yang sangat signifikan, yakni 14 tahun.

Ternyata setelah diteliti, mereka menemukan bahwa grup yang berusia 14 tahun lebih pendek adalah mereka yang:

  1. Tidak atau jarang berolahraga (<2 x per minggu)
  2. Konsumsi sayuran rendah
  3. Merokok
  4. Tidur <6 jam per hari
  5. Konsumsi makanan dengan kandungan lemak tinggi
  6. Mengalami kegemukan dan obesitas
  7. Memiliki sumbu emosi yang meledak-ledak

Sementara mereka yang hidup 14 tahun lebih panjang adalah mereka yang:

  1. Rajin berolahraga (minimal 3 x per minggu)
  2. Mengkonsumsi sayuran dalam jumlah banyak
  3. Tidak merokok
  4. Kualitas dan kuantitas tidur yang cukup
  5. Konsumsi makanannya lebih rendah lemak
  6. Mayoritas berada dalam kadar lemak normal
  7. Berpikiran tenang dan tidak lekas marah

Untuk menghubungi Ade Rai sebagai:
Endorser produk berkualitas Anda
Mitra waralaba Klub Ade Rai di seluruh Indonesia
Pembicara talkshow kesehatan untuk meningkatkan kualitas hidup asset terpenting perusahaan Anda

Silakan hubungi: aderaimanagement@yahoo.com atau 0812 9691552

Sumber: http://www.andriewongso.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s


%d bloggers like this: