Dark Chocolate Menurunkan Tekanan Darah


<!––> Oleh : Ade Rai – Pakar Pembentukan Tubuh, 3x Juara Dunia Binaraga Drug-Free

Kabar baik fitnesmania! Coklat hitam atau lebih populer kita kenal sebagai Dark Chocolate adalah makanan yang menyehatkan! Peneliti di German menemukan bahwa konsumsi 6,3 gram dark chocolate (30 kalori) setiap hari selama 18 minggu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar S-nitrosoglutathione. S-nitrosoglutathione adalah salah satu marka kesehatan pembuluh darah. Dark chocolate mengandung polifenol yang meningkatkan nitric oxide (NO) pada dinding pembuluh darah. NO penting untuk regulasi tekanan darah, meningkatkan tingkat energi, dan performa seksual. Studi tersebut meneliti pria dan wanita pada usia 56 sampai 78 tahun dengan tingkat tekanan darah yang sedikit tinggi. Makan sedikit dark chocolate setiap hari akan meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah tanpa menyebabkan peningkatan berat badan. (Journal American Medical Association, 298:49-60, 2007)

Pesan Untuk Dibawa Pulang: Carilah dark chocolate yang murni, kalau bisa dalam bentuk bubuk bukan dalam bentuk coklat batangan yang manis seperti yang dijual untuk snack. Dengan dark chocolate murni atau dalam bentuk bubuk, Anda mendapatkan seluruh manfaatnya minus kalori. Sementara dalam bentuk snack, risiko makan lebih dari yang diperlukan adalah sangat besar dan tidak dianjurkan.

Silakan hubungi: aderaimanagement@yahoo.com atau 0812 9691552

Sumber: http://www.andriewongso.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s


%d bloggers like this: